Transmisión de Adrienne 2024
En esta práctica encontramos al recluta interno que apoya a todo el sistema. Esta sesión activa el chakra raíz y te brinda la oportunidad de aprender Ho. El rico trabajo preliminar continúa en nuestra sesión de flujo. Mientras la sangre fluye y el corazón late hoy, esta sesión es una oportunidad para alcanzar el orgasmo. El movimiento intuitivo es la clave para descubrir cómo se siente tu flujo óptimo. Hoy cuidamos los centros energéticos del cuerpo a través de la respiración y el pH. Lo hiciste. Estoy muy orgulloso de ti, asombrado por ti. Gracias por compartir su valioso tiempo y energía conmigo y con esta increíble comunidad global. Hoy'. Profundiza y déjalo fluir, practica yoga. Prepárate para generar algo de calor. Profundiza tu respiración, aumenta tu práctica y déjate llevar. Adriene explica por un minuto. BreatheAtHome con nosotros Fluye con Adrienne en casa como lo harías en nuestro Breathe Yoga Studio. Este flujo de minutos se puede realizar en cualquier momento y en cualquier lugar. En esta sesión de BREATH nos centraremos en el concepto de flujo y proporcionaremos herramientas prácticas que pueden ayudarle a explorar formas de volver al trabajo....